Martapura (MTsN 8 Banjar) – Gerakan yang kompak dan semangat yang memenuhi halaman madrasah mewarnai kegiatan pembiasaan Jumat Sehat di MTsN 8 Banjar, Jumat (16/10/2026). Kali ini, murid-murid mengikuti senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 2012 sebagai salah satu upaya membangun kebiasaan hidup sehat dan aktif.
Dipandu oleh guru PJOK, Muhammad Mawardi, S.Pd., rangkaian gerakan senam diikuti murid dengan antusias. Iringan musik dan gerakan yang dilakukan bersama-sama membuat suasana Jumat pagi terasa lebih bersemangat.
Bagi murid, kegiatan ini bukan hanya tentang berolahraga, tetapi juga menjadi kesempatan untuk bergerak bersama teman-teman sebelum memulai aktivitas lainnya.
“Seru, karena bisa senam bersama teman-teman. Badan juga terasa lebih segar setelah bergerak,” ungkap Nor May Sarah dari kelas IXD
Melalui pembiasaan Jumat Sehat, MTsN 8 Banjar terus berupaya menanamkan kesadaran bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari langkah sederhana. Tidak harus menunggu sakit untuk peduli terhadap tubuh, tetapi membiasakan diri aktif bergerak sejak dini.
Gerak bersama, sehat bersama. Semangat sederhana yang diharapkan terus tumbuh menjadi bagian dari keseharian warga madrasah.
