{"id":1970,"date":"2026-10-16T23:43:51","date_gmt":"2026-10-16T23:43:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/?p=1970"},"modified":"2026-10-17T00:30:27","modified_gmt":"2026-10-17T00:30:27","slug":"gerak-bersama-sehat-bersama-semangat-jumat-sehat-di-mtsn-8-banjar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/?p=1970","title":{"rendered":"Gerak Bersama, Sehat Bersama: Semangat Jumat Sehat di MTsN 8 Banjar"},"content":{"rendered":"<p>Martapura (MTsN 8 Banjar) \u2013 Gerakan yang kompak dan semangat yang memenuhi halaman madrasah mewarnai kegiatan pembiasaan Jumat Sehat di MTsN 8 Banjar, Jumat (16\/10\/2026). Kali ini, murid-murid mengikuti senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 2012 sebagai salah satu upaya membangun kebiasaan hidup sehat dan aktif.<\/p>\n<p>Dipandu oleh guru PJOK, Muhammad Mawardi, S.Pd., rangkaian gerakan senam diikuti murid dengan antusias. Iringan musik dan gerakan yang dilakukan bersama-sama membuat suasana Jumat pagi terasa lebih bersemangat.<\/p>\n<p>Bagi murid, kegiatan ini bukan hanya tentang berolahraga, tetapi juga menjadi kesempatan untuk bergerak bersama teman-teman sebelum memulai aktivitas lainnya.<\/p>\n<p>\u201cSeru, karena bisa senam bersama teman-teman. Badan juga terasa lebih segar setelah bergerak,\u201d ungkap Nor May Sarah dari kelas IXD<\/p>\n<p>Melalui pembiasaan Jumat Sehat, MTsN 8 Banjar terus berupaya menanamkan kesadaran bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari langkah sederhana. Tidak harus menunggu sakit untuk peduli terhadap tubuh, tetapi membiasakan diri aktif bergerak sejak dini.<\/p>\n<p>Gerak bersama, sehat bersama. Semangat sederhana yang diharapkan terus tumbuh menjadi bagian dari keseharian warga madrasah.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Martapura (MTsN 8 Banjar) \u2013 Gerakan yang kompak dan semangat yang memenuhi halaman madrasah mewarnai kegiatan pembiasaan Jumat Sehat di MTsN 8 Banjar, Jumat (16\/10\/2026).<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1975,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-1970","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1970"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1971,"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1970\/revisions\/1971"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mtsn8banjar.sch.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}